Aminoácido que favorece la potencia, resistencia y volumen. Se presenta en envase de 500 gramos

Se ha escrito mucho sobre la creatine, indicaciones y mecanismos de
trabajo. Sin embargo, una buena y sólida exposición en cuanto a la dosis
correcta durante la toma de carga no existe aún. Creatine Powder es 100%
creatinay una importante prueba de ello es la marca DSM en nuestras
etiquetas.
Esta marca garantiza una gran calidad. En una muy cercana colaboración
con el estándar multinacional DSM,
M DOUBLE YOUCreatine Powder está bajo la supervisión de Crea Sport, la
marca oficial registrada de DSM Chemicals Austria.

Elementos Nutricionales: 5 gramos 100 gramos
Calorias / KCAL.............. 20 ...........400
Kilojulios / KJ ..................84........ 1674
Proteínas ..........................5 ..........100
Carbohidratos ...................0..............0
Lípidos ..............................0............ .0

Uso Recomendado:
Tomar 5 gramos de Creatine Powder 3 veces al día durante las principales
comidas. Durante la fase de carga la dosis en los días de descanso
debería ser la misma que en los días de entrenamiento. Cinco gramos de
creatina corresponde a una cucharadita de postre llena. Después de 5
días de fase de carga, se recomienda una dosis diaria de mantenimiento
de 5 gramos. Los atletas de resistencia pueden experimentar un
sentimiento de pesadez en las piernas a causa de que el monohidrato de
creatina absorbe algo de liquido extra en el interior de las células
musculares. Se recomienda la ingesta de Creatine Powder con la
suficiente agua ó zumo (dextrosa) antes ó durante la comida.